由於我是早產兒的關係
所以有先天性的大腿骨與膝蓋骨不合的症狀
國小時任何跑步比賽都是全班最後一名，根本像隻弱雞
到了國中為了不讓自己一直墊底..
於是加入了田徑社，經過三年
某一次大隊接力追過了跑第一棒的女生，教練也為我驚呼
到了高中，當了幾次康樂股長
也加入了龍舟隊，並且負責班上大隊接力及拔河的重要任務
只不過這也開啟了我習慣性脫臼的生活（而當時我還是沒有就醫）
到了大學畢業後，加入了兒童歌舞劇團，除了演戲唱歌，整場還要跑跑跳跳
沒多久又加入了啦啦隊，一跳就跳了七年
記得某一次國際賽事，我的膝蓋讓我疼痛不已，後來看了骨科，我才知道我的膝蓋跟大腿沒有完全合在一起
醫生也跟我儘量減少跑或跳的動作，也希望我不要再跳舞了
正常發揮的是我沒聽醫生的話
但除了一樣照樣表演，我還是有在乖乖復健
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現在，為了能讓膝蓋壽命長一點
並且能夠支撐我的重力
現在每次健身我都會注重在腿臀
讓我膝蓋跟大腿的肌肉強壯一點
開心的是，我也很久沒脫臼了
事實證明：運動治百病
🏋🏻： @trueyogafitness_tw
#運動增加免疫力 #從運動開始 #身體會說話 #身體比你更了解自己
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